Pernahkah terpikirkan oleh kita bahwa jalan hijau merupakan salah satu cara kita menuju kantong sehat.
Bagi teman-teman yang belum tahu apa itu jalan hijau maka Mpo mau ngasih tahu nih, jalan hijau adalah program dari Badan Pengelola Tranportasi Jabodetabek (BPTJ) untuk mengajak masyarakat mengunakan transpotasi umum dan berjalan kaki.
Salah satu cara kantong menjadi sehat adalah membuang kebiasaan yang membuat kantong menjadi boros.
Sebagai contoh naik ojek online untuk jarak dekat dan beralih untuk memilih berjalan kaki.
Jika hitung-hitungan keuangan maka kita bisa mengambil contoh. Mpo berjalan kaki ke pasar johar baru dengan jarak 750 meter. Untuk jarak yang dekat, ojek online di kenakan biaya Rp10.000 untuk sekali jalan. Nah untuk menghemat keuangan kita bisa menggunakan jalan kaki sebagai alternatif untuk sampai ke pasar johar baru.
Jika kebiasaan berjalan kaki saat pasar Johar baru yang kita lakukan selama sebulan penuh maka akan memberikan dampak yang bagus bagi sehatnya keuangan kita dengan menghemat Rp300.000 atau seharga sekarung beras ukuran 25 kg.
Jalan kaki merupakan olahraga yang sangat mudah dan murah dilakukan semua orang.
Jalan kaki tidak hanya bermanfaat pada kantong yang lebih sehat akan tetapi bisa menjaga kesehatan bagi tubuh kita sendiri yaitu
1. Berat badan menjadi turun dengan berjalan kaki selama 30 menit telah membakar sekitar 150 kalori.
2. Berjalan kaki selama 30menit sama dengan makan coklat tiga batang. Seperti yang ketahui bahwa coklat mengandung Phenylethylamine (PEA) yang bisa memberikan dampak positif pada suasana hati.
3. Gejala penyakit varises bisa di cegah dengan berjalan kaki selama 30 menit.
4. Saat kita berjalan kaki mengunakan otot paha dan betis sehingga kedua otot tersebut menjadi lebih kuat.
5. Gula darah tetap stabil dengan melakukan jalan kaki setiap hari.
6. Penyakit kardiovaskuler bisa turun sebanyak 30 persen dengan melakukan jalan kaki.
Dengan berjalan kaki ternyata sangat mudahkan untuk menjaga kesehatan dan membuat kantong jadi lebih sehat.
Berjalan kaki di jalan hijau bukanlah hal yang mudah di lakukan, banyak tantangan yang kita hadapi sebagai pengguna jalan.
Keegoisan para pengemudi motor yang masuk ke jalan hijau membuat para pejalan kaki enggan melakukan jalan kaki.
Hal ini juga di ungkapkan oleh ibu umi yang bekerja di petojo. Ia yang takut keserempet motor saat berjalan kaki. Padahal ia sudah jalan di pinggir.
Selain permasalahan banyak nya pengendara motor yang memasuki jalan hijau juga masalah pedagang yang berjualan di trotoar dan rambu rambu yang masih minim.
Banyaknya problema yang di hadapi oleh masyarakat saat menjalankan jalan hijau menjadi perhatian pemerintah untuk memberikan pelayaan terbaik kepada masyarakat.
Sebagai contoh di Johar baru, kawasan padat penduduk dimana peran pemerintah sangat di rasakan bagi warga sekitar.
Setiap pagi ibu-ibu yang akan ke pasar dan anak-anak yang akan pergi ke sekolah bisa tenang berjalan kaki di trotoar, hal ini di karenakan dinas perhubungan rajin melakukan razia untuk pedagang yang berjualan dan parkir motor di trotoar.
Dinas perhubungan tidak hanya merazia akan tetapi juga membawa barang dagangan yang sengaja mereka umpetkan saat razia.
Ketegasan dari pihak pemerintah inilah yang membuat para pedagang kapok.
Selain bertindak tegas dari pemerintah. Pemerintah juga mengajak masyakarat untuk melakukan jalan kaki dan meminta masukan lewat survei kepada pengguna pejalan kaki agar mereka betah melakukan jalan kaki.
kampanye jalur hijau berada di 4 lokasi yaitu stasiun juanda, MRT bni city, depok dan bekasi. Saat kampanye Jalan hijau di sekitar st Juanda, Pemerintah terutama khususnya BPTJ memberikan jempol kepada masyarakat yang sudah mempunyai Kesadaran diri dalam mengurangi polusi udara dengan mengunakan kendaraan umum dan berjalan kaki memiliki dampak pada kesehatan baik kesehatan keuangan, kesehatan lingkungan hingga kesehatan diri sendiri.
Kesadaran ini patut di apresiasikan dengan memberikan souvernir kepada pejalan kaki.
di akhir cerita ini Mpo mau berbalas pantun,
Jalur hijau bikin sehat.
Jalur hijau bikin hemat.
Ayo lakukan banyak karena banyak manfaat.
Kantong sehat dan membuat orang yang taat.
Jika hitung-hitungan keuangan maka kita bisa mengambil contoh. Mpo berjalan kaki ke pasar johar baru dengan jarak 750 meter. Untuk jarak yang dekat, ojek online di kenakan biaya Rp10.000 untuk sekali jalan. Nah untuk menghemat keuangan kita bisa menggunakan jalan kaki sebagai alternatif untuk sampai ke pasar johar baru.
Jika kebiasaan berjalan kaki saat pasar Johar baru yang kita lakukan selama sebulan penuh maka akan memberikan dampak yang bagus bagi sehatnya keuangan kita dengan menghemat Rp300.000 atau seharga sekarung beras ukuran 25 kg.
Keuntungan dari segi keuangan Saat berjalan kaki |
Manfaat lain jalan kaki.
Jalan kaki merupakan olahraga yang sangat mudah dan murah dilakukan semua orang.
Aman jalan kaki |
Jalan kaki tidak hanya bermanfaat pada kantong yang lebih sehat akan tetapi bisa menjaga kesehatan bagi tubuh kita sendiri yaitu
1. Berat badan menjadi turun dengan berjalan kaki selama 30 menit telah membakar sekitar 150 kalori.
2. Berjalan kaki selama 30menit sama dengan makan coklat tiga batang. Seperti yang ketahui bahwa coklat mengandung Phenylethylamine (PEA) yang bisa memberikan dampak positif pada suasana hati.
3. Gejala penyakit varises bisa di cegah dengan berjalan kaki selama 30 menit.
4. Saat kita berjalan kaki mengunakan otot paha dan betis sehingga kedua otot tersebut menjadi lebih kuat.
5. Gula darah tetap stabil dengan melakukan jalan kaki setiap hari.
6. Penyakit kardiovaskuler bisa turun sebanyak 30 persen dengan melakukan jalan kaki.
Dengan berjalan kaki ternyata sangat mudahkan untuk menjaga kesehatan dan membuat kantong jadi lebih sehat.
Problema saat berada Jalan Hijau.
Berjalan kaki di jalan hijau bukanlah hal yang mudah di lakukan, banyak tantangan yang kita hadapi sebagai pengguna jalan.
Keegoisan para pengemudi motor yang masuk ke jalan hijau membuat para pejalan kaki enggan melakukan jalan kaki.
Hal ini juga di ungkapkan oleh ibu umi yang bekerja di petojo. Ia yang takut keserempet motor saat berjalan kaki. Padahal ia sudah jalan di pinggir.
Selain permasalahan banyak nya pengendara motor yang memasuki jalan hijau juga masalah pedagang yang berjualan di trotoar dan rambu rambu yang masih minim.
Pedagang jualan di trotoar Menganggu pejalan kaki |
Kampanye Jalan hijau dan Ketegasaan pemerintah.
Banyaknya problema yang di hadapi oleh masyarakat saat menjalankan jalan hijau menjadi perhatian pemerintah untuk memberikan pelayaan terbaik kepada masyarakat.
Sebagai contoh di Johar baru, kawasan padat penduduk dimana peran pemerintah sangat di rasakan bagi warga sekitar.
Setiap pagi ibu-ibu yang akan ke pasar dan anak-anak yang akan pergi ke sekolah bisa tenang berjalan kaki di trotoar, hal ini di karenakan dinas perhubungan rajin melakukan razia untuk pedagang yang berjualan dan parkir motor di trotoar.
Dinas perhubungan tidak hanya merazia akan tetapi juga membawa barang dagangan yang sengaja mereka umpetkan saat razia.
Ketegasan dari pihak pemerintah inilah yang membuat para pedagang kapok.
Selain bertindak tegas dari pemerintah. Pemerintah juga mengajak masyakarat untuk melakukan jalan kaki dan meminta masukan lewat survei kepada pengguna pejalan kaki agar mereka betah melakukan jalan kaki.
kampanye jalur hijau berada di 4 lokasi yaitu stasiun juanda, MRT bni city, depok dan bekasi. Saat kampanye Jalan hijau di sekitar st Juanda, Pemerintah terutama khususnya BPTJ memberikan jempol kepada masyarakat yang sudah mempunyai Kesadaran diri dalam mengurangi polusi udara dengan mengunakan kendaraan umum dan berjalan kaki memiliki dampak pada kesehatan baik kesehatan keuangan, kesehatan lingkungan hingga kesehatan diri sendiri.
Kesadaran ini patut di apresiasikan dengan memberikan souvernir kepada pejalan kaki.
Pemberian souvenir |
di akhir cerita ini Mpo mau berbalas pantun,
Jalur hijau bikin sehat.
Jalur hijau bikin hemat.
Ayo lakukan banyak karena banyak manfaat.
Kantong sehat dan membuat orang yang taat.
ReplyDeletejalan kaki memang menyehat kan, masyarakat sudah mulai sadar, tinggal pemerintah saja yang harus menyediakan trotoar yang nyaman untuk pejalan kaki
Benar . Harus ada kerjasama yang baik antara masyarakat dan pemerintah.harus Sejalan .
DeleteTerima kasih telah bersilahturahmi dan komentar di web blog Mpo
Ada juga beberapa daerah yang ga ada jalur khusus pejalan kaki. Jadi, harus sabar saat jalan terus diklaksonin kendaraan. Padahal niatnya ngindarin got eh malah dimarahin. Rasanya sedih. Tapi, setuju banget sama Mpok, jalan kaki emang bisa bikin sehat dan menstabilkan mood
ReplyDelete