Mpo Ratne

Parno Tetangga Terkena covid-19. Ibu Perlu Tahu 6 Cara meningkatkan Imunitas Tubuh

Friday, 26 March 2021

Imunitas tubuh perlu di tingkatkan terutama dimasa COVID-19. Yap virus COVID-19 yang menyerang seluruh belahan dunia pada tanggal 2 Maret 2021 memang mengemparkan dunia medis.

Apalagi di ikuti dengan banyaknya pasien yang bertambah dan bertambah pula kasus kematian meningkat setiap hari.

Serem jaman sekarang dimana imunitas tubuh kita harus tetap terjaga nih. duh jangan sampai deh kena COVID-19.

Makanya sekarang ini kita mempunyai sifat over proteksi diri dan keluarga. bahkan boleh di bilang tergolong rada super bawel soal kesehatan.

Setiap hari harus berkata "cuci tangan yang benar harus 60 detik. kalau asal asalan, ulangi lagi". aih itulah prilaku baru yang tidak pernah kita lakukan sebelum virus COVID-19 muncul.

Kita makin parno ketika tetangga dinyatakan positif covid-19. aih mulai berpikir keras bagaimana caranya agar keluarga sehat biarlah keluar uang banyak untuk beli obat dari china yang menurut net citizen ampuh sebagai obat COVID-19.

walaupun harga tersebut melambung tinggi sejak pandemi dan meski order 10 hari. yang terpenting saat itu, kita hanya memikirkan bagaimana cara agar diri kita sehat dan tidak kena COVID-19.

duh jangan sampai deh kena swab, ngeri membayangkan di korek-korek hidung kita.

sampai akhirnya ada teman yang bilang "kecemasan akan memperburuk keadaan. bukannya sehat yang kita dapatkan malah imunitas tubuh makin menurun".

Hal itu makin di pertegas dengan

dr. Inggrid

saat Mpo mengikuti webinar dengan tema ibu sigap jaga imunitas keluarga yang meng hadir menghadirkan pembicara dr. Inggrid Tania dan Apt Agle Avionico Guadart.

"seseorang mengalami imunitas tubuh menurun di tandai dengan ciri-ciri seperti sering masuk angin, cepat lelah, cepat capek, sering influenza" hal ini di ungkapan dr. Inggrid Tania selaku Ketua Umum Perkumpulan dokter pengembangan obat tradisional dan jamu Indonesia

ada 6 cara untuk meningkatkan imunitas tubuh yaitu

1. Konsumsi gizi seimbang untuk teman-teman online yang masih pilih-pilih makan hendaknya disaat seperti ini kebiasaan itu dirubah dengan mengkonsumsi gizi seimbang dengan menerapkan porsi makan isi piringku agar imunitas tubuh meningkatkan

2. Tidak merokok

dalam satu batang rokok terdapat 10 zat beracun. kebayang deh mulut kita menghisap racun, serem. kalau kita tidak merokok akan membuat paru-paru kita jadi lebih bersih maka bisa berdampak pada imunitas tubuh meningkatkan

3. Minum suplemen

Konsumsi suplemen tambahan untuk meningkatkan imunitas tubuh. pilihlah suplemen yang terbuat dari rempah-rempah tradisional yang sudah terbukti khasiat sejak dahulu. produk juga mendapatkan sertifikat BPOM.

Imugard merupakan suplemen yang mengandung imunomodulator sebagian zat memperkuat sistem tubuh sehingga mampu melindungi tubuh secara optimal dari infeksi virus, bakteri, virus dan parasit.

Imugard terkandung 3 bahan alami yaitu

a. Meniran yang terbukti secara alami sebagai imunostimulan yang berberfungsi meningkatkan sistem imunitas tubuh baik spesifik dan non spesifik.

b. Daun Kelor yang kaya nutrisi seperti kalium, zat besi, fosfor, zinc, protein, kalsium dan vitamin.

c. Kunyit yang berfungsi memelihara sistem pencernaan serta meningkatkan absorpsi nutrisi pada saluran pencernaan serta sebagai anti viral dan anti-inflamasi.

Imugard

Imugard bisa dikonsumsi mulai dari usia remaja 12 tahun keatas hingga lansia sebanyak 1 tablet sehari untuk menjaga imunitas tubuh dan apabila imunitas lagi turun maka Imugard perlu di konsumsi sebanyak 2 tablet sehari.

Teman-teman bisa memperoleh Imugard sebagai suplemen imunitas tubuh di toko obat hingga e-commerce.

"Imugard di produksi oleh deltomed laboratorium yang sudah memiliki sertifikat ISO 9001:2015" ujar Apt Agle Avionico Guadart selaku Brand Manager Imugard.

4. Aktivitas fisik

jaman sekarang dimana virus COVID-19 dimana-mana maka aktivitas fisik jangan dihentikan tapi harus ditingkatkan. jangan malas berolahraga karena olahraga bisa meningkatkan imunitas tubuh.

5. Tidur yang cukup

Mentang-mentang WFH maka kita suka tidur tengah malam yang mengakibatkan daya tahan tubuh kita menurun yang berakibat pada kurang produktif.

6. Mengendalikan penyakit penyerta dengan cara mengendalikan tekan darah tinggi, mengendalikan kadar glukosa di dalam tubuh. lalu apa yang teman-teman online lakukan untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Meningkatkan Imunitas Tubuh

di akhir cerita ini Mpo mau berbalas pantun

jalan jalan ke kota Medan. jangan lupa naik bentor.

ketika imunitas tubuh menurun. cukup Imugard bikin semangat kita tidak kendor.

Tunai ku Aplikasi Pinjaman Online Bisa Jadi Utang Yang Baik

Monday, 22 March 2021

Tunai ku merupakan aplikasi pinjaman online dari Bank Amar telah terdaftar di OJK .

Yap kabar baik ini merupakan yang bikin hati tenang dimana Tunai ku sebagai pengguna aplikasi pinjaman online yang mana kita akan mendapatkan keuntungan kalau ada sesuatu maka OJK bisa melindungi kita sebagai konsumen.

Kemajuan teknologi membuat Tunai ku sebagai aplikasi pinjaman online yang bisa tercaya dan kita hanya perlu memasukan data diri dan uang yang ingin kita pinjam hanya memerlukan satu hari proses pengecekan data administrasi.

"Enaknya lagi aplikasi Tunai ku bisa meminjam tanpa anggunan". hal ini diungkapkan Ghaina Nuris Majid selaku kordinator program referal Tunai ku aplikasi pinjaman online

Ghaina Nuris

Setelah pengecekan data administrasi maka dana pinjaman cair.

Selama ini banyak berita miring yang beredar di masyarakat tentang pinjaman online mulai dari kasus terlilit pinjaman online hingga penagihan yang tidak manusiawi.

Sebenarnya bagaimana sih merubah pandangan kita mengenai pinjaman online sehingga pinjaman online tidak harus berstigma buruk.

Aidil Akbar seorang Financial Planner membuka pikiran Mpo dan peserta webinar dengan tema Bijak merencanakan keuangan.

Aidil Akbar

"Sebaiknya nilai hutang kita sebesar 30 persen dari pendapatan. Utang terbagi ada dua yaitu utang buruk dan baik. Kita harus bisa membedakan kedua hutang tersebut agar hidup kita tidak terlilit utang" ujar Aidil akbar.

Jenis utang

Utang buruk yang dimaksud beliau jika tujuan kita meminjam hanya sekedar memenuhi keinginan semata melalui Tunaiku Aplikasi pinjaman online .

Keinginan untuk membeli barang bisa melalui pinjaman untuk menutupi utang kartu kredit atau istilahnya gali lubang tutup lubang, pembelian mobil pribadi, suka berfoya-foya saat belanja.

Nah selain utang buruk juga ada utang baik yaitu utang yang dimana tujuan kita berhutang untuk memenuhi kebutuhan, juga bisa kita membeli untuk hal yang produktif atau sesuatu yang menghasilkan. contoh utang baik adalah

A. utang untuk pinjaman usaha.

kita berhutang untuk mengembangkan usaha yang selama ini kita rintis. misalnya untuk membeli alat mesin potong pakaian sehingga kita bisa memotong puluhan lembar kain dalam satu kali potongan.

B. Pendidikan

Teman-teman online boleh berhutang melalui pinjaman online dengan tujuan untuk melanjutkan kuliah karena mengasah kemampuan ketrampilan.

C. Memiliki usaha.

Teman-teman online boleh melakukan pinjam online dengan tujuan ingin memiliki usaha baik usaha sendiri maupun bisnis waralaba.

D. Real estate

Harga tanah selalu naik bahkan tidak turun hal inilah yang menyebabkan harga properti selalu naik. Teman-teman online bisa melakukan pembelian real estate dengan cara meminjam uang lewat Tunai ku aplikasi pinjaman online

E. Nilai rupiah selalu turun sebagai akibat inflasi yang selalu naik.

oh ya kalau teman-teman online tidak mengetahui apa itu inflasi maka Mpo akan menggambarkan secara sederhana sebagai berikut yaitu pada tahun 1990 dengan uang Rp10.000 maka teman-teman bisa membeli dua buah mangkok mie pangsit.

sedangkan di tahun 2021 maka untuk membeli semangkok mie pangsit.

di akhir cerita ini Mpo mau berbalas pantun

Pergi ke bank untuk menabung.

Boleh mengutang di Tunai ku aplikasi pinjaman online asalkan memenuhi kebutuhan penting.

Hand Sanitizer Mama's Choice Aman untuk Anak #kurangiworry Bunda dari Covid-19

Thursday, 18 March 2021

Hand Sanitizer Mama's Choice Moisturizing Hand Gel itu aman untuk anak itu yang Mpo katakan ke tetangga.

Yap, seorang ibu bercerita ke Mpo bahwa anaknya jadi sering cuci tangan di rumah. pas ditanya ibunya "siapa yang mengajarkan cuci tangan? " anak tersebut menjawab "om".

memang di rumah Mpo ada aturan bahwa setiap orang yang masuk ke rumah harus cuci tangan karena kita mencegah terjangkit virus covid.

Cegah kuman

Aturan itu berlaku untuk semua anggota keluarga dan tamu yang berkunjung ke rumah, termasuk anak tetangga yang masih berusia balita.

karena anak tetangga sering main ke rumah maka ia sering melakukan hal yang sama di rumahnya.

Sampai-sampai sang ibu berkata anaknya jadi sering cuci tangan dan sering main air sehingga baju sering basah . wkkkk. ya maklum aja namanya juga anak-anak.

Hand Sanitizer Mama's Choice Moisturizing Hand Gel merupakan pilihan yang tepat dimana tangan sang anak bisa terhindar dari kuman dan bakteri plus anak tidak sering main air.

Hand sanitizer Mama's choice aman untuk anak.

kalau kita buka google maka akan banyak artikel yang menyatakan bahwa hand sanitizer tidak boleh dipakai sama anak-anak, hal ini karena bahan-bahan dalam pembuatan hand sanitizer anak yang dipakai berbahaya bagi anak-anak.

ternyata yang di maksud berbahaya bagi anak yaitu terbuat dari bahan

A. Alkohol

Kebanyakan merk hand sanitazer di pasaran mengandung alkohol .

Nah ini nih dimana anak-anak tidak boleh memakai hand sanitizer yang banyak mengandung alkohol apalagi kadar alkohol sampai 60%.

Tingginya kadar alkohol akan membuat kulit kita jadi kering dan mengelupas. Nah itu dia yang bisa membuat anak kita jadi keracunan bahkan menurut pusat kendali racun di Amerika Serikat telah terjadi 85.000 kasus pada anak di tahun 2011-2015.

B. Triclosan

Nah zat triclosan sudah dilarang sejak tahun 2017 yang akan membuat iritasi kulit, mengurangi hormon tiroid dan ganggu perkembangan janin.

untuk #kurangiworry terhadap virus, bakteri Mpo mencoba Hand sanitizer Mama's Choices dan merasa cocok sehingga berani merekomendasikan mama's choice buat orang terdekat.

Apalagi semua produk Mama Choices aman, terbuat dari bahan natular dengan harga pas dikantong emak-emak.

Beberapa produk Mama's Choice yang Mpo review

1. Mama Choices Moisturizing Hand Gel

Hand sanitizer Mama Choices Moisturizing Hand Gel aman untuk anak dikemas dalam ukuran 60 ml dengan plastik bening transparan sehingga memudahkan kita untuk mengetahui sisa hand gel di dalam botol.

Teman-teman online bisa membeli di website Mama’s Choices dengan harga promo yaitu Rp39.000 dari harga Rp59.000 . Harga tersebut tergolong cukup merogoh kantong yang lebih dalam akan tetapi sesuai dengan kualitas produknya yang aman dipakai sama bayi.

Bagi Mpo yang telah dewasa perlu menekan agak kuat untuk mengeluarkan isi hand sanitizer Mama's Choices Moisturizing Hand Gel. Hal itu wajar demi keamanan dan mencegah balita main pencet tanpa pengawasan kita.

Hand sanitizer

Hand sanitizer Mama's choices hand Gel ini berwarna putih bening tanpa pewangi sehingga anak-anak bisa langsung mengusap kedua.

Biasanya anak-anak kalau memegang barang yang memiliki aroma harum maka anak-anak akan mencoba mencium dan menjilatnya.

Setelah Mpo usap kedua belah tangan maka tidak terasa lengket dan langsung meresap jadi kita tidak perlu waktu lama untuk mendapatkan tangan bersih bebas kuman.

Ukuran hand sanitizer Mama's Choices Moisturizing Hand Gel yang imut pas banget ditaruh di kantong celana sehingga saat anak pegang sesuatu saat ia berada di taman bermain, kita bisa menuang isi hand sanitizer Mama’s Choices Moisturizing Hand Gel.

Teman-teman online tidak perlu khawatir tangan anak kita jadi kering karena terlalu sering memakai.

Hand sanitizer Mama’s Choices Moisturizing Hand Gel yang aman untuk anak sudah terdapat bahan Moisturizer yang bisa membuat kulit anak jadi lembab.

2. Mama’s Choices Baby Rash Cream

Mama’s Choices Baby Rash Cream merupakan produk yang bisa mengatasi ruam popok.

Seperti yang kita ketahui bersama kalau anak mengalami ruam popok maka anak akan rewel dan gelisah karena daerah paha kemerahan yang membuat anak tidak nyaman.

Atasi ruam popok

Mama’s Choices Baby Rash Cream merupakan pilihan yang tepat dan aman untuk bayi karena terbuat dari bahan alami yaitu

A. Centella Asiatica yang bisa merawat ruam dan kemerahan pada kulit bayi sensitif.

B. Rosemary yang melindungi kulit anak kita dari iritasi kemerahan.

C. Sweet Almond yang menutrisi dan melembabkan kulit kering. Mama’s Choices Baby Rash Cream dalam kemasan tube yang memudahkan para bunda untuk menuangnya dan memakainya.

Hanya pakai 3 kali saja sudah terlihat kemerahan pada bayi berkurang sehingga ia berhenti menangis

3. Mama’s Choices Calming Tummy Oil

Mama’s Choices Calming Tummy Oil itu seperti minyak telon serbaguna yang bisa dioleskan setiap waktu terutama sehabis mandi dan disaat udara dingin.

Mama’s Choices Calming Tummy Oil bisa menjadi alat untuk menyatukan ikatan cinta antara anak dan bunda dengan memberikan pijatan ringan pada bayi.

Saat kita oleskan keseluruhan tubuh maka anak akan merasa hangat dan harumnya membuat anak-anak merasa nyaman.

Kemasaan Mama's Choices Calming Tummy Oil dalam bentuk pump sehingga memudahkan untuk mengeluarkan isi minyak telon.

Hangat dibadan

Wanginya lembut banget sehingga bisa mereksasikan anak untuk cepat tidur sehingga anak tidur lebih puas.

Oh ya teman -teman kepoin sosmed Mama’s Choice untuk mengetahui seputar balita

Facebook: Mama's Choice Indonesia

Instagram : @mamachoiceid

diakhir cerita ini Mpo mau berbalas pantun

Ke pasar, naik andong

Pergi kemanapun tidak perlu gusar, pakai hand sanitizer Mama's choice dong

Penipuan di Tengah Malam, Waspada Cewek Menangis bilang disandera

Sunday, 7 March 2021

Penipuan di tengah malam terjadi. Yap tulisan ini di tulis setelah Mpo jadi calon korban penipuan di tengah malam.

Pukul 02.00 dini hari. tiba-tiba telpon rumah Mpo berbunyi, sontak saja sekeluarga bangun dan bertanya-tanya ada apa gerangan yang akan terjadi.

Penipuan

Biasanya ketika telpon berbunyi di tengah malam, kita akan mendapat kabar bahaya atau musibah seperti kematian.

Hal itu juga terjadi sama Mpo disaat mendengar suara berdering telpon rumah di tengah malam, sontak saja Mpo kaget apalagi mata baru melek 5 watt.

Istilahnya penipu sengaja menghubungi kita di saat tengah malam dimana ia memanfaatkan ketidaksiapan kondisi fisik ketika kita baru bangun tidur.

pas diangkat ada suara wanita nangis dan berkata "hello Mpo, Heni disandera sama perampok" karena baru bangun tidur langsung spontan " serius loh, telpon polisi aja".

Setelah berkata seperti itu langsung saja deh terlintas dipikiran Mpo bahwa yang sering menelepon ke rumah dengan memakai nomor telkom hanya keluarga besar.

Perlu teman-teman online ketahui bahwa keluarga besar tidak ada yang memanggil nama ku dengan sebutan Mpo.

lalu siapa dia yang menelepon ku di tengah malam? opst langsung saja telpon rumah Mpo matikan.

Terima kasih ya Allah, Mpo terhindar dari penipuan di tengah malam.

Setelah menutup telepon lalu Mpo iseng-iseng buka google mencari tahu, apakah ada kasus yang sama seperti yang Mpo alami? ternyata jawabnya ADA.

Jadi teman-teman online harus hati-hati terhadap penipuan di tengah malam ya.

Lalu apa hikmah yang bisa kita dipetik? Jangan panik dalam kondisi apapun termasuk dalam kondisi baru bangun tidur dan terus berdoa kepada Allah untuk terus meminta perlindunganNya agar terhindar menjadi korban penipuan di tengah malam.

di akhir cerita ini Mpo mau berbalas pantun

Telepon berdering.

di saat kondisi tubuh belum on.

Dapat telepon mengabarkan berita genting.

ditelepon penipu di tengah malam, tanpa berpikir panjang langsung saja dimatikan

Perlukah Wanita Mempunyai Berat Badan Ideal

Wednesday, 3 March 2021

Mempunyai berat badan ideal merupakan impian setiap manusia termasuk Mpo.

Berat badan ideal

Masih ingat dalam ingatan Mpo saat dokter berkata "turunin berat badan kamu sampai berat badan mu jadi ideal agar liver tidak ketutup lemak". yap, dahulu Mpo mempunyai penyakit liver hal ini terjadi dikarenakan kebiasaan mengkonsumsi gorengan tanpa mengenal waktu dan malas berolahraga, akhirnya berimbas nyeri pada liver.

Mpo mendoakan semoga teman-teman tidak mengalami hal yang serupa. rasanya lebih sakit daripada di putusin pacar wkkk.

Sejak saat itu Mpo mengurangi gorengan. sampai saat ini Mpo masih berupaya mempunyai berat badan ideal.

Ternyata di balik kata berat badan ideal banyak manfaat yang kita bisa rasakan diantaranya

1. Mudah memilih produk fashion.

Bagi pecinta fashion pastinya ingin memakai baju yang fashionable akan tetapi sayangnya model baju tersebut hanya untuk ukuran tertentu.

2. Biaya lebih besar

nah, berbeda halnya kalau kita memiliki berat badan ideal, kita hanya datang ke toko untuk membeli produk fashion yang kita inginkan.

akan tetapi lain halnya bagi kita yang tidak mempunyai tubuh ideal.

Kita harus berjibaku mencari bahan dan mencari penjahit yang bagus yang bisa merealisasikan apa yang kita mau sesuai dengan gambar yang kita contek dari majalah fashion.

untuk mempunyai satu produk fashion kita perlu biaya yang lebih besar dan memakan waktu yang lama.

3. Kesehatan terganggu

Saat kita tidak mempunyai berat badan ideal maka beragam penyakit akan bisa menghampiri kita seperti diabetes, resiko kanker payudara, resiko jantung.

4. Lebih percaya diri

Dengan bentuk tubuh ideal maka kita lebih percaya diri

5. Kesuburan

saat kita mampunyai berat badan ideal maka kita bisa meningkatkan kesuburan. Menurut penuturan teman-teman Mpo, ia sulit hamil karena masalah dengan haid yang tidak teratur, gangguan hormon dan ovulasi.

6. Tidur lebih nyenyak

Berat badan ideal bisa membuat kita tidur lebih nyenyak karena kerja paru-paru lebih ringan akibat tidak adanya lemak di perut. untuk mempunyai berat badan ideal kita harus mengetahui BMI (Body Mass Index) .

Untungnya di aplikasi Halodoc ada fitur kalulator BMI yang mudahkan kita bisa mengetahui berat badan ideal

Cara menghitung BMI

oh ya bagi teman-teman yang belum mengetahui Halodoc. sini, Mpo kasih tahu ya, bahwa Halodoc merupakan aplikasi kesehatan dengan fitur yang cukup komplit seperti janji rumah sakit, toko kesehatan dimana kita bisa membeli obat, chat dengan dokter, kalender hamil, kalender menstruasi, tes covid, informasi covid-19 dan artikel kesehatan